塑料杯子有胶和模模糊糊的情况，可以通过以下步骤进行清洗。
塑料杯子在使用过程中，可能会因为食物残留、油脂或者其他污渍而变得模糊不清，甚至出现胶状物质。以下是一些有效的清洗方法：
1. 热水预处理：首先，将杯子放入热水中浸泡几分钟，这样可以帮助软化胶状物质，使其更容易去除。
2. 使用洗涤剂：在热水中加入适量的洗涤剂，用手或海绵轻轻刷洗杯子的内外表面。对于难以清洁的地方，可以多刷洗几次。
3. 刮除胶状物质：如果胶状物质较为顽固，可以使用塑料刮刀或者小刀轻轻刮除。注意力度要适中，以免刮伤杯子表面。
4. 白醋浸泡：对于难以去除的油脂和胶状物质，可以将白醋倒入杯子中，浸泡一段时间。白醋具有很好的去油和软化作用。
5. 使用小苏打粉：在杯子中放入适量的小苏打粉，加入热水和洗涤剂，用海绵或刷子进行刷洗。小苏打粉具有很好的去污和去油能力。
6. 彻底冲洗：用流动的水彻底冲洗杯子，确保所有清洁剂和污渍都被冲走。
7. 干燥：用干净的布或纸巾将杯子擦干，或者将杯子倒置在架子上自然晾干。
1. 定期清洁：为了防止塑料杯子变得模糊不清，建议定期进行清洁，尤其是在使用后立即清洗。
2. 避免高温：塑料杯子不宜长时间放置在高温环境中，如微波炉内加热，以免塑料材质变形或释放有害物质。
3. 选择耐热材质：在购买塑料杯子时，可以选择那些标明耐热或可微波加热的，这样在使用时更安全。
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