需要
在进行科目三灯光模拟考试时，考生确实需要系好安全带。这是因为安全带是确保驾驶员安全的重要装备，它可以在发生意外时减少对驾驶员的伤害。在驾驶或模拟驾驶过程中，无论考试形式如何，安全带都是必须佩戴的。科目三灯光模拟考试虽然不是实际的驾驶操作，但它模拟了真实驾驶环境中的灯光使用情况，要求考生熟悉并正确操作车辆灯光。因此，为了确保考试的安全性和严肃性，考生在开始考试前必须检查并确保安全带已经正确系好。
此外，系安全带也是遵守交通法规的体现，是驾驶员的基本素质。在日常生活中，无论是实际驾驶还是模拟驾驶，都应该养成系安全带的好习惯。
1. 安全带的使用可以有效减少交通事故中的伤亡率，是国际公认的安全措施。
2. 在我国，交通法规明确规定，驾驶员和前排乘客必须系安全带。
3. 科目三考试中，除了灯光模拟，还包括了其他实际驾驶操作，如直线行驶、侧方停车、曲线行驶等，这些操作同样需要考生系好安全带。
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