CPU正常温度范围因使用场景和负载情况而异，具体如下：
空闲状态 ：30°C - 50°C（理想环境温度为25°C时，实际温度约55°C）
低负载 （日常办公软件）：35°C - 65°C
高负载 （游戏、视频渲染）：50°C - 85°C，高性能CPU可达90°C左右
安全上限 ：超过85°C可能触发CPU自动降频或缩短寿命
危险阈值 ：持续超过90°C可能造成硬件损伤
环境温度 ：空调房比高温环境更利于散热
散热条件 ：硅脂干涸、风扇故障或机箱通风不良会导致温度升高
CPU型号 ：高性能CPU（如12400F）在满负荷下温度通常低于75°C
定期清理风扇和散热硅脂
高负载时避免长时间连续运行，适时降温
若温度持续超标（如超过90°C），需检查硬件或升级散热方案
通过以上标准，可有效监控CPU健康状态并预防过热问题。
温馨提示：
