经常喝脉动和冰红茶有可能会导致发胖。
脉动和冰红茶都是市面上常见的饮料，它们含有一定的糖分。如果经常喝，尤其是过量饮用，摄入的糖分过多，而人体无法消耗掉这部分糖分，就会转化为脂肪储存起来，从而导致体重增加。另外，喝饮料也容易让人摄入过多的热量，进一步增加了发胖的风险。
1.研究表明，每天摄入过多的糖分，不仅会增加体重，还可能增加患2型糖尿病、心脏病等慢性疾病的风险。
2.除了糖分，一些饮料还可能含有防腐剂、色素等添加物，长期摄入可能对健康产生不利影响。
3.建议大家尽量选择白开水、茶水等无糖或低糖的饮料，如果真的想喝脉动和冰红茶，也可以选择低糖或无糖的版本。
总的来说，虽然脉动和冰红茶口感好，但是为了健康，我们还是应该适量饮用，避免过量摄入糖分和热量。同时，也应该注意饮食均衡，多运动，保持健康的生活方式。
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