盘锦位于中国辽宁省西南部，辽河三角洲中心地带，具体地理位置如下：
行政区划
盘锦市是辽宁省下辖地级市，现辖兴隆台区、双台子区、盘山县、大洼县，总面积4062.34平方公里。
地理位置
经纬度 ：北纬40°39′~41°27′，东经121°25′~122°31′。
周边城市 ：东、东北邻鞍山市，东南隔大辽河与营口市相望，西、西北邻锦州市，南临渤海辽东湾。
地形地貌 ：地处辽河入海口，地势由北向南逐渐倾斜，属北温带大陆性半湿润季风气候。
自然与资源
世界最大滨海芦苇湿地，拥有红海滩奇观。
地下蕴藏丰富石油、天然气、井盐等矿产，是辽河油田总部所在地。
总结 ：盘锦位于辽宁省西南部辽河三角洲核心区，兼具红海滩湿地与石油工业特色，是东北地区重要的港口城市和石化基地。
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