在家做饭和点外卖到底哪个划算

在家做饭通常比点外卖更划算。

在家做饭和点外卖哪个更划算，这个问题涉及到多个因素，包括食材成本、时间成本、健康成本等。以下将从这几个方面进行分析。

首先，从食材成本来看，在家做饭的食材通常比外卖更便宜。外卖的食材成本往往包括包装、运输、配送等费用，而自己在家里购买食材可以省去这些中间环节，从而降低成本。此外，自己在家做饭可以根据自己的口味和需求购买食材，避免浪费。

其次，从时间成本来看，点外卖虽然可以节省烹饪时间，但等待外卖的时间、清洗餐具的时间等都需要考虑。相比之下，在家做饭虽然需要花费一些时间准备和烹饪，但整个过程可以自己掌控，避免了等待时间。

再者，从健康成本来看，在家做饭可以控制食材的新鲜度和烹饪方式，有利于身体健康。而外卖由于运输和储存的原因，食材的新鲜度和烹饪方式可能无法得到保障，长期食用外卖可能对健康造成不利影响。

此外，还有一些隐形成本需要考虑。例如，外卖可能会带来额外的垃圾处理费用，而自己在家做饭可以减少垃圾的产生。另外，外卖平台的服务费、配送费等也需要考虑在内。

综上所述，从食材成本、时间成本、健康成本等多个方面来看，在家做饭通常比点外卖更划算。

拓展资料：

1. 根据我国某外卖平台的统计数据，用户平均每次外卖消费为40元左右，而自己在家做饭的成本约为20元左右。

2. 有研究表明，长期食用外卖可能导致肥胖、高血压等健康问题，而自己在家做饭可以更好地控制饮食健康。

3. 在家做饭还可以增进家庭成员之间的感情，培养烹饪技能，提高生活品质。