剥好的白果仁可以通过冷藏、冷冻或干燥等方式进行保存。
首先，冷藏保存是最常见的方法之一。将剥好的白果仁放入密封袋或保鲜盒中，然后放入冰箱冷藏室内，可以保持其新鲜度大约一周。需要注意的是，冷藏前最好先将白果仁晾干，避免多余的水分导致霉变。
其次，冷冻保存也是个不错的选择。将剥好的白果仁放入密封袋中，排出空气后放入冷冻室内，可以保存更长的时间，大约可达半年。冷冻后的白果仁在使用前需要先解冻。
再者，干燥保存也是常见的保存方法。将剥好的白果仁放在通风干燥的地方，或者使用烘干机进行烘干，然后放入密封袋或罐子中保存，可以防止白果仁受潮变质。但这种方法可能会影响白果仁的口感和营养成分。
1.白果仁富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养成分，具有很高的营养价值。
2.白果仁有很好的药用价值，可以用于治疗咳嗽、哮喘、肺炎等疾病。
3.白果仁虽然美味营养，但不宜过量食用，因为它含有一种名为氰苷的有毒物质，过量食用可能会导致中毒。
总的来说，剥好的白果仁需要妥善保存，以保持其新鲜度和营养成分。冷藏、冷冻或干燥保存都是可行的方法，具体选择哪种方法可以根据自己的需求和条件来决定。
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