清蒸鲤鱼是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。下面是如何制作清蒸鲤鱼的详细步骤。
1.食材准备:新鲜鲤鱼一条(约700克),生姜适量,大葱适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,白胡椒粉适量,香菜适量。
2.鱼处理:将新鲜鲤鱼去鳞、去腮、去内脏,洗净后用刀在鱼身上划几刀,方便入味。
3.腌制:将鱼放入盘中,用料酒、盐、白胡椒粉腌制10分钟。
4.蒸制:将腌制好的鱼放入蒸锅中,放入切好的姜片和葱段,蒸15分钟。
5.调汁:在碗中加入生抽、料酒、盐,搅拌均匀。
6.出锅:鱼蒸熟后,将蒸出的水分倒掉,将调好的汁均匀的淋在鱼身上,撒上切好的香菜。
7.烧热油:在锅中烧热油,将热油淋在鱼身上,听到“滋滋”声,就可以出锅了。
1.鲤鱼含有丰富的蛋白质和微量元素,对身体有很好的滋补作用。
2.在腌制鱼的时候,可以在鱼肚子里塞入姜片和葱段,这样可以去腥增香。
3.蒸鱼的时间要根据鱼的大小来调整,一般700克左右的鱼蒸15分钟即可。
清蒸鲤鱼是一道做法简单,营养丰富的家常菜,只要你按照上述步骤操作,一定能做出一道美味的清蒸鲤鱼。