气温日变化的规律主要表现为昼夜间的变化，通常情况下，白天温度升高，夜间温度下降。而这种变化的主要原因与太阳辐射、地面反射和大气逆辐射等因素密切相关。
1.太阳辐射：太阳是地球的主要能量来源，白天太阳辐射使地面温度升高，而夜间没有太阳辐射，地面开始冷却，导致气温下降。2.地面反射：地面吸收太阳辐射后，一部分反射回大气，反射率的大小与地面性质有关，如沙漠反射率高，森林反射率低。3.大气逆辐射：夜间地面冷却时，会向大气散发热量，大气中的水汽和二氧化碳等温室气体能吸收这部分热量，并以大气逆辐射的形式返回地面，减缓地面的冷却速度，这也是夜间气温不会无限下降的原因。
1.海陆分布：海洋和陆地的比热容不同，海洋吸热慢放热也慢，陆地吸热快放热也快，所以白天沿海地区气温比内陆低，夜间沿海地区气温比内陆高。
2.高度影响：随着海拔的升高，大气压力和密度减小，太阳辐射能被吸收的较少，因此，海拔越高，气温越低。
3.气候类型：不同的气候类型，其气温日变化规律也不同。例如，热带气候日温差小，温带气候日温差大。
总的来说，气温日变化的规律和原因受到多种因素的影响，其中太阳辐射、地面反射和大气逆辐射是主要因素。了解这些因素可以帮助我们更好地理解气温变化的规律，也为气象预报提供了科学依据。
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