常喝甜叶菊对人体有多种好处，包括控制血糖、降低血压、帮助减肥、抗衰老等。
甜叶菊是一种天然的甜味剂，它的甜度是糖的300倍，但却几乎不含热量。因此，常喝甜叶菊可以帮助控制血糖，适合糖尿病患者和减肥者。同时，甜叶菊含有的化合物可以降低血压，对高血压患者有益。此外，甜叶菊中的抗氧化物质可以抵抗自由基的损害，有助于抗衰老。甜叶菊还有助于改善口腔健康，预防龋齿。
1.甜叶菊原产于南美洲，被当地居民用作甜味剂和草药已有数百年的历史。
2.甜叶菊的甜味来自于其含有的甜菊糖苷，这是一种天然的非营养性甜味剂，不会被人体吸收。
3.甜叶菊在烹饪和烘焙中也可以用作糖的替代品，特别是在需要低热量或无糖的食谱中。
常喝甜叶菊对人体有多种好处，是一种健康的天然甜味剂。但是，如果要使用甜叶菊来替代糖或药物治疗，建议先咨询医生的意见。
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