在篮球运动中，“投”是一种将篮球从手中向篮筐投掷的动作。
投篮是篮球运动中最基本的得分方式之一，它涵盖了从准备姿势、持球、瞄准、投掷到跟进等一系列的动作。首先，运动员需要以一个稳定的姿势准备投篮，通常是双脚肩宽，膝盖微曲，手臂自然下垂，手指分开，手掌托住篮球。然后，运动员需要将篮球举到头部上方，用手指和手腕的力量控制篮球的投掷方向和力度。瞄准是投篮的重要环节，运动员需要根据篮筐的位置和距离，调整自己的投篮角度和力度。投掷时，运动员需要利用手腕和手指的力量，将篮球以一定的弧线投向篮筐。最后，投篮后，运动员需要跟进，准备抢篮板球或者防守对方的进攻。
1.投篮技巧：投篮技巧包括投篮姿势、投篮力度和投篮角度等，运动员需要通过反复练习，掌握正确的投篮技巧，提高投篮的准确性和稳定性。
2.投篮种类：根据投篮动作的不同，篮球运动中有许多种投篮方式，如跳投、上篮、三分球等，每种投篮方式都有其适用的场合和技巧。
3.投篮的心理因素：投篮不仅需要技巧，还需要良好的心理素质。运动员在投篮时，需要保持冷静，不受压力和环境的影响，这样才能提高投篮的成功率。
总的来说，“投”在篮球运动中，是一种技术含量高、需要身体协调性和心理素质的得分方式。运动员需要通过不断的练习和比赛，提高自己的投篮技术，才能在比赛中发挥出最好的水平。
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