如果你忘记了绑定银行卡的手机号，可以通过以下方法查询。
首先，你可以直接去银行柜台查询。带上你的身份证和银行卡，工作人员会帮你查询相关信息。其次，如果你的银行卡绑定了网银或者手机银行，你也可以通过登录这些服务来查询绑定的手机号。不过，这种方式需要你能记住网银或手机银行的登录信息。最后，如果你的银行卡绑定了支付宝或者微信支付等第三方支付平台，你也可以通过这些平台查询绑定的手机号。
1.需要注意的是，不同的银行可能有不同的查询方式，具体操作可能会有所不同，建议事先咨询银行的客服。
2.如果你的银行卡绑定的手机号已经停用或者更换，可能会影响到你的银行卡使用，如接收不到银行发送的验证码等，建议及时更新绑定的手机号。
3.在日常生活中，建议定期检查你的银行卡绑定的手机号等信息是否正确，以确保你的银行卡能正常使用。
总的来说，忘记绑定银行卡的手机号不要慌，可以通过多种方式查询。同时，也要注意定期检查和更新银行卡的相关信息，以保证银行卡的正常使用。
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