从罗马飞往上海的航班大约需要10-12小时。
具体飞行时间会因航班路线、飞机速度以及飞行条件等因素有所不同。例如，有些航班可能会在途中停靠一次或两次，这样飞行时间就会相应增加。如果你计划从罗马飞往上海，建议你在购票时向航空公司咨询具体的飞行时间。
1.航班选择：目前有多家航空公司提供罗马至上海的直飞航班，如意大利航空、中国东方航空等，你可根据自己的需求选择合适的航班。
2.旅行准备：长途飞行需要做好充足的准备，如准备一些娱乐设备、舒适的衣物和眼罩等，以帮助你在飞机上度过漫长的时间。
3.时差问题：罗马和上海之间有7个小时的时差，到达上海后，你可能需要一些时间来调整你的生物钟。
总的来说，从罗马到上海的飞行时间大约在10-12小时之间，这是一次跨越千里的长途旅行，但只要你做好充足的准备，就能顺利并愉快地完成这次旅程。
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