天然辐射主要源自地球的天然放射性元素、宇宙射线以及人体自身。
天然辐射是指自然界中固有的辐射，它不是由人为活动引起的。以下是天然辐射的主要来源：
1. 地球的天然放射性元素：地球的岩石、土壤、水和空气中都含有放射性元素，如铀、钍、钾等。这些元素在自然界中通过衰变过程产生辐射。例如，铀-238衰变为铅-206的过程中会释放出α粒子和β粒子，从而产生辐射。
2. 宇宙射线：来自宇宙的高能粒子，如质子、中子、电子等，它们在穿越地球大气层时与大气中的原子和分子相互作用，产生次级辐射，如中子、γ射线和电子。
3. 人体自身：人体内也含有放射性元素，如碳-14、钾-40等。这些元素同样通过衰变产生辐射。此外，人体内的放射性同位素还可以通过食物链进入人体，如通过食用富含铀的食物。
天然辐射对人体的影响是复杂的。低剂量的辐射可能对人体没有明显影响，但高剂量的辐射则可能引起细胞损伤，甚至导致癌症。然而，人类已经适应了天然辐射的背景水平，因此对健康的影响相对较小。
1. 放射性元素在地壳中的分布：地球的地壳中放射性元素的含量分布不均，一般来说，靠近地核的部分放射性元素含量较高。
2. 放射性物质的生物积累：某些放射性物质可以通过食物链在生物体内积累，尤其是那些半衰期较长的元素，如铀和钍。
3. 天然辐射的防护措施：虽然天然辐射无法完全避免，但可以通过以下措施来降低辐射暴露的风险：减少户外活动，尤其是在高辐射地区；使用屏蔽材料，如铅和混凝土，来保护居住和工作环境；注意饮食卫生，避免摄入过多的放射性物质。
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