紫菜汤吃了不会胖。
紫菜汤本身是一种低热量、高纤维的食物，含有丰富的营养成分，如碘、钙、铁、蛋白质等，对身体健康有很大的益处。而且，紫菜中的食物纤维能够增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，从这个角度来说，紫菜汤还有助于控制体重。然而，需要注意的是，紫菜汤是否会导致体重增加，还取决于烹饪方式和配料。如果在紫菜汤中添加了大量的油、盐或者高热量的配料，比如猪肉、牛肉等，那么紫菜汤的热量就会大大提高，长期食用可能会导致体重增加。
1.紫菜的营养价值：紫菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、锌、碘等多种营养成分，是一种营养价值很高的食品。
2.紫菜的烹饪方式：紫菜可以用来做汤、炒菜、包饭等，烹饪方式多样，可以根据个人口味选择。
3.紫菜的选购方法：选择紫菜时，最好选择颜色鲜亮、质地厚实、无杂质的紫菜。
总的来说，紫菜汤本身不会导致体重增加，但需要注意烹饪方式和配料的选择，避免过多的热量摄入。同时，紫菜汤的营养价值很高，适量食用对身体健康有益。
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