20克对应的勺数因食材和勺子类型不同而有所差异,具体如下:
食盐
常见家用塑料勺容量约5克,20克约为4勺。
橄榄油
一勺橄榄油约13-15克,20克约为1.5勺(西餐汤勺)。
面粉
瓷勺:20克为2勺(每勺10克);
西餐汤勺:20克为1.5勺(每勺约13克)。
烹调油
一勺烹调油约20克(具体因品牌和勺型略有差异)。
韭菜粉
细粉:20克约2汤匙;粗粉:20克约3汤匙。
注意事项 :
勺子容量受材质(如塑料、陶瓷)和设计影响,建议使用量具辅助测量;
食盐、油等食材需控制摄入量,过量可能影响健康。