空调开到16度对身体并不好。
人体最适宜的室内温度是20-26℃，在这个温度范围内，人体感觉最为舒适。如果空调开到16度，室内温度过低，会引发一系列健康问题。首先，过低的温度会导致肌肉紧张，容易引发关节疼痛，特别是对于有关节炎或者风湿病的人来说，过低的温度会使疼痛加重。其次，低温环境会刺激呼吸道，引发咳嗽、喉咙痛等呼吸道症状，对哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病患者来说，更是雪上加霜。再者，长时间处于过低的温度下，还会导致人体新陈代谢减慢，免疫功能下降，容易感冒或者引发其他疾病。
1.为了节能和健康，空调温度应设定在26-28℃。据有关研究，空调每调高一度，可节约10%的电能。
2.在空调房间内，应适当增加衣物，特别是关节部位要保暖，避免受凉。
3.空调不应直接对着人吹，特别是睡觉时，避免长时间直吹导致身体不适。
总的来说，空调开到16度不仅对身体不好，还浪费电能。我们应该合理使用空调，以保障健康和节能。
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