日本地震频发的主要原因可归纳为以下四点，涵盖地质构造、板块运动、火山活动及社会影响：
板块构造运动
日本位于亚欧板块与太平洋板块的交界处，这两个板块以每年几公分的速度相互碰撞或滑动。太平洋板块较薄且密度大，持续向西俯冲至亚欧板块下方，导致板块边界处岩层断裂、应力积累，最终引发地震。
环太平洋火山地震带
该地带是全球最活跃的地震带之一，集中了80%以上的浅源地震及几乎全部的中源和深源地震。日本恰好处于这一环太平洋“火环”内，板块相互作用加剧了地震活动。
火山活动与地壳特性
日本拥有近10%的全球火山，火山爆发与地震密切相关。板块碰撞挤压产生的岩浆活动会引发地震，同时地壳中的断裂带和活动断层也增加了地震频发的可能性。
社会与灾害影响
日本地震烈度普遍较高，即使震源较远也会造成显著影响。每年发生超1000次地震，其中6级以上强震占全球五分之一。此外，地震常伴随海啸，加剧灾害风险。
总结 ：日本地震频发是板块构造运动、地质区位、火山活动及社会灾害多因素共同作用的结果，需通过科学预警和抗震建设降低影响。
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