万盛旅游度假区以自然山水与极限挑战为核心，结合康养与特色体验，主要推荐以下景点：
黑山谷
国家AAAAA级景区，被誉为“中国最美养生峡谷”，以峡谷、瀑布、溪流等自然景观著称，森林覆盖率97%，适合徒步、避暑。 - 特色活动：苗族踩山会（5月1日-5日）、生态养生体验。
万盛石林
国家地质公园，地表石林与地下溶洞结合，形成“龙鳞石海”奇观，兼具地质科普与苗族文化体验。 - 推荐打卡点：雅颂乡村酒店、鱼子岗段哥土黄鳝餐馆。
梦幻奥陶纪
吉尼斯世界纪录“天空悬廊”所在地，提供悬崖秋千、速滑、飞跃等高空极限项目，适合喜欢挑战的游客。 - 特色体验：星空帐篷酒店、悬崖跳崖机。
板辽金沙滩
国内特色内陆沙滩，可体验沙滩摩托、房车露营及烟花音乐秀，适合休闲与水上活动。 - 开放时间：4月1日-10月7日。
百花谷主题乐园
以玫瑰、花田、星空为特色，提供露营、星空咖啡、烤肉等休闲项目，适合家庭与情侣游。 - 核心亮点：玫瑰种植基地、星空帐篷酒店。
其他推荐 ：
奥陶纪公园 ：包含主题公园、登山景区及远古文化影视景区，适合综合度假。- 丛林菌谷 ：全国唯一食用菌主题公园，体验菌菇文化与童话景观。 注意事项 ：
五一期间（5月1日-5日）部分景区（如石林、奥陶纪）需提前购票，建议通过官方渠道查询最新信息。- 黑山谷、石林等山区景点建议穿着舒适运动鞋，注意安全。
温馨提示：
