火车K和Z的主要区别体现在运行速度、停靠站点、服务等级等方面，具体如下：
Z字头列车 ：最高时速160公里，覆盖城际或高速铁路，是当前中国铁路中速度最快的列车类型。
K字头列车 ：最高时速120公里，属于普通快速列车，速度低于Z字头列车。
Z字头列车 ：中途停靠站点较少，通常仅停靠省会或重要城市，直达性更强。
K字头列车 ：停靠站点较多，包括地级市、县级市等，覆盖范围更广。
Z字头列车 ：提供硬座、硬卧、软卧等座位类型，部分列车含高级软卧或餐车，服务更全面。
K字头列车 ：以硬座、硬卧为主，部分列车有软卧，但整体配置和服务水平低于Z字头列车。
由于速度更快且停站更少，Z字头列车全程运行时间通常比K字头列车短。
在同一线路上，Z字头列车需避让D、G、C字头列车（高速/动车组/特快），但无需避让K字头列车。
总结 ：Z字头列车适合追求速度与效率的旅客，K字头列车则适合预算有限或需中途停留的旅客。购票时可参考车次详情页的停靠信息及座位类型。
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