从东莞东火车站到南昌火车站，最佳的交通方式是乘坐火车。
东莞东火车站位于中国广东省东莞市，而南昌火车站位于江西省南昌市，两地相距约600公里。每天有多班火车从东莞东火车站出发，直达南昌火车站，车程时间大约在7-9小时之间。具体的车次和时间可以在12306官方网站上查询和购买车票。
1.在乘坐火车前，建议提前在网上查询和购买火车票，以免因票源紧张而影响行程。
2.除了火车，也可以选择乘坐长途汽车或者自驾车，但是需要注意的是，这种方式的行程时间会更长，且可能会受到路况的影响。
3.到达南昌火车站后，可以通过地铁、公交、出租车等方式前往目的地。
总的来说，从东莞东火车站到南昌火车站，乘坐火车是最方便快捷的方式，不仅车次多，而且行程时间适中。希望这些信息能对你有所帮助，祝你旅途愉快。
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