考研单词每日记忆量需根据个人基础和学习能力灵活调整，以下是综合建议：
一、基础阶段（初期）
每日量 ：40-50个新单词 + 20-30个复习
策略 ：分时段背诵（如早、中、晚），利用碎片时间复习，重点标记不熟悉的单词。
二、巩固阶段（中期）
每日量 ：70个新单词 + 20-30个复习
策略 ：采用“艾宾浩斯遗忘曲线”复习法，隔天复习未掌握的单词，逐步提升记忆效率。
三、强化阶段（后期）
每日量 ：70-100个新单词 + 20-30个复习
策略 ：增加词汇量至150个新单词/天，保持高频复习，同时结合语境理解记忆。
四、注意事项
总量控制 ：每日总复习量建议不超过100个单词，避免过度疲劳。
灵活调整 ：根据实际掌握情况动态调整，如发现遗忘率高可适当减少新词量。
复习方法 ：采用“闪卡+真题”结合的方式，强化记忆效果。
总结 ：建议从每日40-50个单词起步，逐步提升至70-100个，同时保证充足复习时间。最终目标是通过多轮循环巩固2000+核心词汇。
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