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竹笋炒肉丝怎么炒

发布时间:2025-06-21 00:42:52

竹笋炒肉丝是一道色香味俱全的菜肴,下面是制作步骤:

1. 准备材料:新鲜竹笋、瘦肉、生抽、老抽、料酒、食盐、食用油、蒜末、姜末、葱花。

2. 竹笋处理:将竹笋去壳,切成细丝,放入开水中焯水去除涩味,捞出后沥干水分备用。

3. 肉丝处理:将瘦肉切成细丝,加入少许生抽、老抽、料酒、食盐腌制10分钟。

4. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,加热至油温五成热。

5. 炒肉丝:将腌制好的肉丝放入锅中,快速翻炒至变色,肉丝炒熟后盛出备用。

6. 炒竹笋:在锅中留少许油,加入蒜末、姜末炒香,然后加入竹笋丝,快速翻炒均匀。

7. 调味:在竹笋丝快熟时,加入适量的食盐、生抽调味。

8. 合炒:将炒好的肉丝重新放入锅中,与竹笋一起快速翻炒。

9. 出锅:待肉丝和竹笋完全熟透后,撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

炒制时注意以下几点:

竹笋焯水可以去除涩味,使口感更加鲜嫩。

肉丝腌制可以增加风味,使肉丝更加入味。

炒制过程中火候不宜过大,以免肉丝炒老,竹笋炒糊。

拓展资料:

1. 竹笋炒肉丝可以根据个人口味加入青椒、红椒等蔬菜,使菜肴更加丰富多彩。

2. 肉丝可以用牛肉、猪肉、鸡肉等不同肉类制作,口感和风味各不相同。

3. 竹笋炒肉丝可以搭配米饭、馒头等主食食用,是一道非常受欢迎的家常菜。

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