标准枕头的常见尺寸及适用建议如下:
标准尺寸
40cm×65cm :这是最常见的枕头尺寸,适用于大多数成年人,能提供适度的支撑面积。
单人枕头尺寸
常见范围 :38cm×58cm、40cm×70cm、30cm×46cm等,根据个人头型调整。
双人枕头尺寸
常见范围 :47cm×120cm、47cm×150cm,长度需覆盖两人头部宽度。
儿童枕头尺寸
常见范围 :25cm×40cm、30cm×46cm,需根据儿童身高和头型选择。
特殊类型枕头
颈椎枕 :长度40-60cm,宽度20-30cm,贴合颈部曲线。
注意事项 :
枕头高度建议与拳头高度(虎口向上)或侧卧时肩宽一致,避免过高或过低影响支撑。
选择时需考虑睡姿(仰卧/侧卧/俯卧),侧睡者可适当加厚枕头。