八月份去甘南旅游，需根据昼夜温差和天气变化合理搭配衣物，建议采用洋葱式穿搭，兼顾防晒、防雨和保暖需求。具体建议如下：
昼夜温差大 ：白天平均气温约22-25℃，可穿短袖、长袖T恤或卫衣；夜晚降至9-14℃，需备抓绒衣、薄羽绒服或厚外套。
防风防水 ：高原多风雨，建议选择防风外套、冲锋衣（带内胆）或雨衣，搭配防水裤。
防晒措施 ：墨镜、遮阳帽、SPF50+防晒霜，避免紫外线伤害。
防高反 ：提前服用红景天，备抗高反药物，避免剧烈运动和暴饮暴食。
洋葱式穿搭 ：内层穿吸湿排汗的短袖或长袖，中层加防风保暖层（抓绒衣/薄羽绒服），外层防风外套。
灵活配饰 ：大围巾可防风保暖，墨镜和帽子保护头部及面部。
鞋子选择 ：防水平底鞋或徒步鞋，适应复杂地形。
雨具准备 ：雨伞或雨衣，应对突发降雨。
总结 ：八月份甘南需兼顾凉爽与温差，建议携带短袖、抓绒衣、冲锋衣、墨镜等基础装备，根据实际天气灵活调整。
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