榴莲在 6-7月 （夏季）是最佳食用期，具体分析如下：
成熟度与口感
6-7月榴莲自然成熟，果肉软糯香甜，香气浓郁，风味最佳。此时果实含糖量高，口感细腻，是榴莲“最美味”的阶段。
上市与价格优势
6-7月是榴莲大量上市的旺季，价格相对较低，且品种丰富。此时市场供应充足，消费者选择多样。
其他可食用时段
9-12月 ：榴莲进入秋季，部分品种（如榴莲猫）此时成熟，口感依然较好，但价格可能上涨。
全年少量供应 ：1-5月和11月-次年2月为榴莲的少量生产期，果实未完全成熟，口感偏硬，需谨慎选择。
注意事项 ：榴莲性热，糖尿病患者及内火旺盛者应适量食用；未成熟时剖开食用口感差，建议选择当季成熟果实。
温馨提示：
