要改善人际关系，建立良好的朋友圈，首先要明确自己的价值观念，增强自信心，学会尊重他人，并且积极主动地与人交往。
1.确定自我价值观：首先，你需要了解自己的价值观和兴趣爱好，找到自己的定位。这将帮助你吸引志同道合的人，并让你在社交场合更有自信。
2.增强自信心：自信心是吸引他人的一个重要因素。你需要相信自己是一个有价值的人，你的存在对他人有意义。你可以通过提升自我能力，如学习新技能，或者改变自己的形象来提升自信心。
3.学会尊重他人：尊重是建立人际关系的基础。无论他人的观点、背景、性格如何，你都应该尊重他们。你可以通过倾听他人，理解他们的需求和感受，来展示你的尊重。
4.积极主动地与人交往：不要等待别人主动来和你交朋友，你应该主动出击。你可以参加社交活动，加入社团或者志愿者组织，以此来结识新朋友。
1.学习社交技巧：你可以通过阅读书籍，参加课程或者请教他人来学习社交技巧。这些技巧包括如何开启对话，如何维持对话，如何处理冲突等。
2.建立良好的在线形象：在现代社会，网络社交也越来越重要。你需要维护一个积极、真实的在线形象，这将帮助你在网络上建立良好的人际关系。
3.保持积极的态度：无论遇到什么困难，你都应该保持积极的态度。积极的态度会吸引他人，而消极的态度则会驱赶他人。
建立良好的人际关系并不是一朝一夕的事情，需要时间和耐心。只要你坚持下去，你一定可以找到属于自己的朋友圈。
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