电脑越用越卡的主要原因可归纳为以下五类，涵盖软件、硬件及系统管理等方面：
程序过多或冲突
安装大量软件导致后台进程堆积，或旧版软件与系统不兼容引发冲突，占用CPU、内存资源。
开机启动项过多
未禁用自动启动程序，使系统启动时加载过多程序，拖慢启动速度。
病毒/恶意软件感染
恶意程序消耗资源、破坏系统文件，导致运行缓慢甚至崩溃。
内存不足
系统频繁调用虚拟内存，影响多任务处理能力。
硬盘空间不足/碎片化
C盘空间不足或机械硬盘碎片化导致数据读取缓慢，固态硬盘虽好但同样受限于存储空间。
硬件老化
CPU、内存或硬盘性能下降，无法满足新软件需求。
系统文件损坏/丢失
病毒或误操作导致系统文件异常，引发运行错误。
散热不良
硬件积尘影响散热效率，长期使用导致性能下降。
存储管理不当 ：文件长期存放在C盘或桌面，占用系统盘资源。
系统更新滞后 ：未及时更新驱动或系统，导致兼容性问题。
清理垃圾 ：使用磁盘清理工具（如Windows自带的磁盘清理工具或CCleaner）删除临时文件。
优化启动项 ：通过任务管理器禁用不必要的启动程序。
升级硬件 ：增加内存、更换SSD以提升性能。
定期维护 ：杀毒、碎片整理及清理系统缓存。
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