毛贝是一种生活在浅海海底的软体动物，属于双壳类海鲜，具体信息如下：
分类与分布
毛贝是毛蛤的俗称，学名毛贝属双壳类软体动物，广泛分布于全球各大洋及我国滩涂地区，约400余种，其中60余种为重要渔业资源。
形态特征
具坚硬外壳但肉质鲜嫩，壳型、大小因种类而异，常见于浅海沙滩、岩石或珊瑚礁附近。
食用价值
肉质低脂高蛋白，富含营养，是受欢迎的海鲜。但需注意避开贝壳、内脏等不可食用部分，贝壳易划伤消化道，内脏可能含毒素。
注意事项
孕妇可适量食用，但需控制量，避免寒凉刺激肠胃；
新鲜毛贝需彻底清洗，解冻后用清水冲洗并剔除黑斑或异物。
温馨提示：
