地瓜的热量相对较高。
玉米和地瓜都是我们常吃的食物，它们都富含丰富的营养成分。但是，从热量角度来看，地瓜的热量要比玉米高一些。每100克玉米大约含有86卡路里的热量，而每100克地瓜则含有99卡路里的热量。
这主要是因为地瓜的糖分含量较高，而玉米的纤维素含量较高。当然，这并不意味着地瓜就是不健康的食物，适量的食用地瓜可以提供人体所需的多种营养素，如维生素A、维生素C和钾等。
1.玉米和地瓜都是低脂肪、低胆固醇的食物，适合健康饮食。
2.玉米中含有丰富的膳食纤维，有助于肠道健康。
3.地瓜含有丰富的β-胡萝卜素，对眼睛健康有益。
总的来说，玉米和地瓜都是营养丰富、美味可口的食物，适量的食用对健康有益。在选择食物时，我们更应该关注食物的营养成分和饮食的均衡性，而非仅仅关注热量。
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