电压力锅牛腩煲的做法可分为以下步骤,结合权威信息整理如下:
主料 :牛腩500-800克(建议选择肥瘦相间、纹理清晰的部位)
辅料 :姜、葱、八角、桂皮、花椒、干辣椒、山楂片、陈皮、番茄、土豆、胡萝卜等
调料 :料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、香醋、食用油等
焯水去腥
牛腩冷水下锅,加入50克料酒,煮开后撇去浮沫,再煮3-5分钟捞出,用热水冲洗干净。
预处理
焯水后放入冷水中浸泡10分钟,进一步去血水,沥干备用。
组合食材
将焯水后的牛腩、番茄、土豆、胡萝卜等与姜、葱、八角、桂皮、花椒、干辣椒、山楂片、陈皮等调料混合,加入料酒、生抽、老抽、冰糖,加水或高汤(量比慢炖少一半)。
高压炖煮
选择“牛羊肉”或“炖汤”模式,设定35-40分钟。
时间到后自然泄压15-20分钟,再开大火收汁,淋入香醋提味。
选材 :优先选择红白相间、有弹性的牛腩,避免柴或腻。
火候 :高压锅炖煮时,时间缩短近一半,但需注意泄压步骤以保持软烂。
调味 :山楂和陈皮可分解纤维,陈皮解腻,香醋提鲜。
使用电压力锅时,注意安全,避免干烧。
根据个人口味调整调料比例,如喜欢酱香可增加甜面酱。
通过以上步骤,可轻松制作出软烂入味、酸辣可口的电压力锅牛腩煲。