全麦面包很干主要是由于全麦面粉的特性以及烘焙工艺导致的。
全麦面粉包含了小麦的全部成分,包括麸皮、胚芽和胚乳,而麸皮部分含有大量的纤维素,纤维素吸水性强,使得全麦面粉的吸水率远高于普通面粉,因此在制作全麦面包时需要添加更多的水分。然而,即使增加了水分,由于纤维素的特性,全麦面包在烘焙过程中仍难以将水分完全锁住,导致成品面包较干。
另外,全麦面包的烘焙工艺也会影响其干燥程度。为了保持全麦面包的营养价值和口感,通常会采用低温长时间的烘焙方式,这种方式虽然可以保留全麦面包的营养成分,但也容易使面包内部的水分过度蒸发,导致面包变干。
1.全麦面粉的营养价值:全麦面粉不仅含有丰富的膳食纤维,还含有丰富的B族维生素、矿物质和抗氧化物质,对身体健康有很多益处。
2.全麦面包的选购:选购全麦面包时,应选择配料表中全麦面粉排在首位的产品,且产品中不应含有反式脂肪酸和过多的糖分。
3.全麦面包的保存:全麦面包由于含有较多的水分,容易变质,因此应密封保存在阴凉干燥处,避免阳光直射。
总的来说,全麦面包的干燥程度是由全麦面粉的特性以及烘焙工艺共同决定的,但这并不影响全麦面包的营养价值和健康效益。在选购和保存全麦面包时,我们也需要注意一些细节,以保证面包的新鲜度和口感。