伊利原味酸奶每100克的卡路里大约为72大卡。
伊利原味酸奶是一款非常受欢迎的健康饮品，它含有丰富的活性乳酸菌和优质蛋白质，能帮助消化和提高免疫力。然而，我们饮用任何食品时，都需要关注其热量，以便控制我们的日常饮食。伊利原味酸奶每100克的卡路里大约为72大卡。这个数值是基于产品本身的营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等。
1.酸奶的卡路里含量会因品牌和类型的不同而有所差异。例如，一些添加了糖或果酱的酸奶，其卡路里含量可能会更高。
2.酸奶是健康饮食的一部分，因为它含有益生菌，可以帮助维持肠道健康。此外，酸奶中的蛋白质可以帮助我们感到饱腹，从而防止过量饮食。
3.伊利原味酸奶的卡路里含量适中，适合大多数人的日常饮食。然而，如果你正在试图减少卡路里的摄入，你可以选择低脂或无糖的酸奶。
总的来说，伊利原味酸奶是一款营养丰富且卡路里适中的健康饮品。适量食用，可以帮助你维持健康的饮食习惯。但是，如果你有特殊的饮食需求，例如减肥或者糖尿病等，你应该根据自己的实际情况来选择适合自己的酸奶产品。
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