是的，宁洱到临沧有一条高速公路。
宁洱到临沧的高速公路，也被称为思茅至临沧高速公路，是云南省的一条重要交通线路。该公路起于云南省普洱市宁洱县，途径普洱市的澜沧县、西盟县，临沧市的镇康县，终于临沧市临翔区。这条高速公路的建设极大地缩短了宁洱到临沧的行车时间，对于促进两地的经济发展，提高交通便利性具有重要意义。
1.思茅至临沧高速公路全长约295公里，设计时速为80公里/小时，双向四车道。
2.该高速公路于2016年开工，2020年底建成通车，是云南省“十三五”期间的重点建设项目之一。
3.除了思茅至临沧高速公路，云南省还规划了多条高速公路，以进一步完善全省的交通网络，提高交通效率。
总的来说，宁洱到临沧的高速公路是云南省高速公路网的重要组成部分，对于推动区域经济的发展，提高交通效率具有重要作用。
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