蛙泳换气时嘴巴里有水，主要是由于换气技巧不熟练或者呼吸节奏不准确导致的。
蛙泳换气是一个需要技巧和练习的过程。在游泳过程中，我们需要在水面时吸气，然后在水下呼气。如果在水下吸气或者呼气过早，就可能导致嘴巴里进水。此外，如果呼吸节奏不准确，例如吸气时间过长或者过短，也可能导致嘴巴里进水。
换气技巧的学习需要一定的时间和练习，首先，我们需要在陆地上进行模拟练习，掌握正确的呼吸节奏。然后，在水下进行练习，感受水下的呼吸感觉。在游泳过程中，我们需要保持头部的稳定，避免因为头部的晃动而导致嘴巴进水。
1.蛙泳换气的技巧：在水面上时，迅速深吸一口气，然后在水下慢慢呼出。在水下时，应该保持嘴巴紧闭，避免水进入。
2.蛙泳呼吸的节奏：通常，一次划手和一次蹬腿对应一次呼吸。也就是说，当一只手划到胸前时，头部转向水面吸气；当这只手伸直时，头部转回水中，同时呼气。
3.蛙泳换气的注意事项：在换气过程中，一定要保持冷静，避免因为紧张而导致呼吸不畅。此外，换气时，尽量避免大口呼吸，这样可以减少水进入口中的可能性。
总的来说，蛙泳换气时嘴巴里有水，主要是由于技巧不熟练和呼吸节奏不准确导致的。通过正确的练习和不断的实践，我们可以逐渐掌握蛙泳的换气技巧，减少嘴巴进水的情况。
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