余姚市属于浙江省宁波市，是宁波市的代管县级市。具体信息如下：
行政归属
余姚市是浙江省下辖的县级市，由宁波市代管，1985年撤县设市，1995年被升格为二类市。
地理位置
位于浙江省宁绍平原，地处长江三角洲南翼，东邻宁波市江北区、海曙区，南枕四明山，西连绍兴市上虞区，北毗慈溪市，西北部与海盐县交界。
历史与文化
自秦时置县，已有2200多年建县历史，是姚江学派的发祥地，涌现虞世南、王守仁、黄宗羲等历史名人，河姆渡遗址为国家级文物保护单位。
人口与区域发展
截至2024年末，户籍人口约82.71万人，城镇人口64.18万人。余姚市西北部拥有34公里长的钱塘江-杭州湾过渡岸线，兼具沿海与沿江特征。
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