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鸡蛋炒西芹的家常做法

发布时间:2025-06-21 00:56:24

鸡蛋炒西芹是一道营养丰富,口感鲜美的家常菜。它的做法简单易学,适合各种人群。

制作鸡蛋炒西芹,首先我们需要准备以下材料:新鲜的西芹300克,鸡蛋3个,盐适量,食用油适量。接下来按照以下步骤进行操作:

1.将西芹洗净,切成段;鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

2.热锅凉油,油热后倒入打好的鸡蛋液,用铲子快速搅拌,炒至鸡蛋凝固成块,盛出备用。

3.锅中再加适量油,放入切好的西芹段,翻炒均匀,加入适量的盐调味。

4.炒至西芹变色后,倒入炒好的鸡蛋块,快速翻炒均匀,出锅即可。

拓展资料:

1.鸡蛋富含优质蛋白质和多种营养素,西芹含有丰富的膳食纤维和多种维生素,两者搭配,既美味又营养。

2.在炒鸡蛋时,可以加入少许水,这样炒出的鸡蛋更嫩滑。

3.西芹在炒制过程中不宜炒得过熟,否则会失去清脆的口感。

鸡蛋炒西芹是一道既健康又美味的家常菜,制作简单,营养丰富,适合全家人享用。无论是作为日常的家常菜,还是用来招待客人,都是非常好的选择。

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