北京到阿拉善自驾的海拔高度大致在1000米到1500米之间。
从北京出发自驾前往阿拉善，沿途会经过多个海拔变化的地带。北京位于华北平原，海拔在30米到60米之间，而阿拉善位于内蒙古自治区，是一个以沙漠和戈壁为主要地形特征的地区，海拔相对较高。
在自驾旅途中，从北京出发经过天津、河北、山西、内蒙古等省市，逐渐进入内蒙古高原。在接近阿拉善盟时，海拔开始上升。大约在行驶了500到800公里后，海拔会达到1000米左右。随着车辆继续向阿拉善盟深处行驶，海拔会进一步上升至1500米左右。
这段路程中，海拔的变化主要发生在从内蒙古中部的乌兰察布盟到阿拉善盟的途中。沿途的风景也会随着海拔的升高而变化，从平原逐渐过渡到高原，从绿洲到沙漠，自驾者们可以在旅途中体验到不同的自然景观。
需要注意的是，由于阿拉善地区气候干燥，自驾者在旅途中应做好防晒、补水等措施，以适应高海拔的环境。
1. 阿拉善高原是内蒙古高原的一部分，也是中国四大高原之一，拥有丰富的地质遗迹和独特的自然景观。
2. 在自驾前往阿拉善的过程中，可以途经着名的张北草原，欣赏到美丽的草原风光。
3. 由于阿拉善地区多风沙，自驾者在旅途中应选择适合越野的车辆，并备好必要的救援工具和物资。
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