炖猪蹄猪肚是一道色香味俱全的家常菜,做法也并不复杂。
1.准备材料:猪蹄2只,猪肚1个,生姜适量,料酒适量,八角2颗,香叶适量,桂皮适量,干辣椒适量,花椒适量,生抽适量,老抽适量,盐适量。
2.猪蹄洗净后剁成块,猪肚用盐和面粉反复揉搓清洗干净,然后切块备用。
3.锅中加水,放入猪蹄和猪肚焯水,捞出备用。
4.锅中加油,放入生姜、八角、香叶、桂皮、干辣椒、花椒炒香,然后放入猪蹄和猪肚翻炒均匀。
5.加入料酒、生抽、老抽,继续翻炒均匀,然后加入足够的水,大火烧开后转小火慢炖。
6.炖至猪蹄和猪肚软烂,加盐调味,再炖一会儿即可。
1.猪蹄和猪肚都是富含胶原蛋白的食物,对于皮肤的保养有一定的效果。
2.猪肚炖的时间要长一些,以确保其熟透,否则容易导致消化不良。
3.在炖的过程中,如果水不够可以适量添加,但是尽量不要中途加水,否则会影响汤的口感。
炖猪蹄猪肚不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道非常适合冬季滋补的菜品。