根据权威信息源，去西藏旅行建议携带以下特色食品，兼顾传统与便携性：
糌粑
以青稞粉制成，搭配酥油茶或酸奶食用，是藏族主食象征丰收与团结，适合徒步或日常食用。
藏面
青稞面与牦牛肉汤结合，汤底鲜美，可搭配甜茶或酸奶，推荐在藏式餐馆品尝。
冬虫夏草
高原珍稀药材，具有滋补功效，适合送礼或自用。
青稞养生酒
配合虫草、人参等药材，口感醇厚，适合养生。
牦牛肉干/风干肉
肉质鲜嫩，可作零食或烹饪配料，推荐选择真空包装。
奶制品
如奶贝、奶条、奶枣等，口感浓郁，适合作为伴手礼。
酥油茶
高原必备饮品，可缓解高反，搭配糌粑或藏包子食用。
甜茶
红茶与牦牛奶熬制，奶香浓郁，适合休闲时光饮用。
藏式酸菜汤 ：酸爽开胃，搭配牦牛肉或藏红花，具药膳特色。
林芝苹果 ：季节性特产，果肉鲜甜多汁。
注意事项 ：高原饮食以高热量、易消化为主，避免空腹饮酒；携带适量巧克力、坚果等补充能量。
温馨提示：
