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a菜是什么

发布时间:2025-06-17 16:47:23

A菜即莴苣,是一种常见的叶用蔬菜,具有以下特征:

基本信息

学名:Lactuca sativa,属于菊科莴苣属植物,常见于广东菜谱。

别名:油麦菜、莜麦菜、苦菜、生菜、唐生菜(与普通生菜区分)。

形态特征

叶片呈长披针形,色泽淡绿,质地脆嫩,口感鲜嫩清香,有“凤尾”之称。

分叶型包括圆叶、尖叶、角叶等,常见品种有普通莴苣、广东莴苣等。

营养价值

含丰富维生素A、B1、B2及钙、铁等矿物质,兼具护眼、增强免疫力等功效。

食用方式

可生食(如沙拉、沙律)或熟食(炒、酱腌),茎部亦可作食材。

命名争议

部分说法认为“A菜”因首字母“A”命名,或与台湾语发音相近(如“莴仔菜”),但无确凿证据,主要依据为学名和常见菜谱标注。

综上,A菜即莴苣,是广泛使用的叶菜类蔬菜,兼具营养与多样的烹饪方式。

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