长得丑的人会说别人丑，是因为人们普遍存在的自我防御机制在起作用。
人的自我防御机制是一种心理防御机制，当人们感到自己的自尊心受到威胁时，会采取各种方式来保护自己的自尊。这种机制在日常生活中普遍存在，无论长相如何。长得丑的人可能会因为自己的外貌而感到自卑，为了保护自己的自尊，他们会通过批评他人来转移自己的注意力，减轻自己的自卑感。另一方面，人们往往倾向于把自己认为好的特质投射到他人身上，把自己认为不好的特质投射到他人身上。因此，长得丑的人可能会更敏感于他人的外貌，更容易注意到他人的不足，从而更容易说出别人丑这样的话。
1.自我防御机制是一个复杂的心理现象，包括否认、压抑、投射、合理化等多种形式。人们在面对压力、困扰、焦虑时，会不自觉地运用这些机制来保护自己的心理平衡。
2.人们对外貌的评价往往受到社会文化的影响。在一些社会文化中，美貌被视为一种优势，长得丑可能会被看作是一种缺点，这可能加剧了长得丑的人的自卑感和自我防御机制的运用。
3.心理咨询和治疗可以帮助人们理解和处理自我防御机制，帮助他们建立健康的自我认知和自尊，减少对他人的攻击性言论。
总的来说，长得丑的人说别人丑，是自我防御机制在起作用，是一种心理防御机制的表现。我们应该理解和尊重每个人的感受，同时也要提醒自己，不要过度依赖自我防御机制，而是要积极面对自己的问题，建立健康的自我认知和自尊。
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