从云浮东到罗定，最方便的交通方式是乘坐公交车。
从云浮东汽车站出发，有多班公交车直达罗定，车程大约需要1-2小时，具体时间根据路况而定。此外，也可以选择乘坐出租车或者网约车，这种方式更为灵活方便，但费用相对较高。
1.云浮东汽车站是云浮市的主要交通枢纽之一，提供前往广东省内各地以及广西、湖南等周边省份的长途汽车服务。
2.罗定是广东省云浮市下辖的一个县级市，位于广东省西部，是粤西地区的重要交通枢纽和物资集散地。
3.除了公共交通工具外，自驾也是一个不错的选择。云浮东到罗定的公路交通发达，自驾可以随时停车欣赏沿途的风景。
综上所述，从云浮东到罗定，无论是乘坐公交车还是自驾，都有多种交通方式可以选择，可以根据自己的需求和实际情况来决定。
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