发育期熬夜确实可能会影响长高。
发育期是人体生长发育的关键时期，而生长激素主要在夜间深睡眠时分泌，如果熬夜，会影响睡眠质量，进而影响生长激素的分泌，从而可能影响身高。此外，熬夜还可能影响食欲、免疫力等，进一步影响身体健康和发育。
1.生长激素是由垂体前叶分泌的一种蛋白质激素，对骨骼、肌肉、内脏等的生长发育有重要影响。研究表明，生长激素主要在夜间深睡眠时分泌，尤其是入睡后1-2小时分泌最多。
2.熬夜会影响人体的生物钟，导致睡眠质量下降，包括深度睡眠的时间减少，进而影响生长激素的分泌。
3.熬夜还可能影响食欲，导致营养摄入不足，进一步影响身体健康和发育。同时，熬夜还可能降低免疫力，使人更容易生病。
因此，发育期应尽量避免熬夜，保证充足的睡眠和良好的作息习惯，以促进身体健康和发育。
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