根据云南多变的天气、高原环境及旅行需求，以下是必备物品清单及注意事项：
身份证 ：必备证件，用于住宿、交通及景点购票。
现金与银行卡 ：部分偏远地区无电子支付，建议携带适量现金。
充电宝 ：电子设备备用，建议容量20000mAh以上。
分层衣物 ：速干衣、薄毛衣、厚外套（早晚温差大）。
防晒用品 ：防晒霜（SPF50+）、墨镜、宽边帽，高原地区需额外准备抗紫外线衣物。
基础药品 ：感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴、退烧药。
高原反应药 ：如红景天（提前服用）。
急救包 ：包含消毒棉球、绷带等。
相机/手机 ：记录风景，建议带备用电池和存储卡。
充电器/转换插头 ：多带几套，部分景区无市电。
雨具 ：轻便雨伞或雨衣，雨季必备。
水壶/水杯 ：建议带保温杯或便携水壶，部分景区提供热水。
垃圾袋 ：环保要求严格，需随身携带。
滇西北线路 ：丽江、大理、洱海、香格里拉等景点集中，适合首次旅行。
高原药物 ：提前咨询医生，根据个人情况准备抗高原反应药物。
注意事项 ：云南紫外线强，避免暴晒；高海拔地区注意预防缺氧，初到可适当休息；尊重当地风俗习惯。
温馨提示：
