不，圣女果不会容易导致体重增加。
圣女果，也被称为小番茄，是一种低热量、低脂肪的水果。每100克圣女果中只含有约22卡路里的热量，且含有丰富的水分和纤维素，能增加饱腹感，帮助控制食欲。此外，圣女果富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钾和叶酸等，对身体健康有益。适量食用圣女果，不仅不会导致体重增加，反而能提供必要的营养素，有助于维持身体健康。
1.圣女果中的番茄红素是一种强大的抗氧化剂，能够抵抗自由基对身体的损害，预防慢性疾病。
2.圣女果中的维生素C有助于提高免疫力，抵抗感染。
3.圣女果中的钾元素有助于维持心脏健康，降低高血压的风险。
综上所述，圣女果是一种营养丰富、热量低的水果，适量食用不仅不会导致体重增加，反而有益于身体健康。当然，任何食物的摄入都要适度，过量食用任何食物都可能导致体重增加。
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