西藏的主要节日包括藏历新年、雪顿节、酥油灯节、萨噶达瓦节等，以下是具体信息：
藏历新年（洛萨）
时间：藏历正月初一（公历2-3月）
特点：西藏最隆重的节日，持续至正月十五。活动包括朝佛、歌舞、赛马、转经等，除夕夜吃“古吐”并送鬼仪式。
雪顿节
时间：藏历七月一日
特点：以“酸奶宴”（雪顿）为名，持续数天。主要活动包括藏戏表演、晒佛仪式、赛牦牛和赛马，拉萨罗布林卡为核心活动场所。
酥油灯节
时间：藏历正月十五
特点：夜晚点亮酥油灯，街道装饰花架，形成光影盛宴。白天多进行朝拜活动。
萨噶达瓦节
时间：藏历四月十五
特点：纪念释迦牟尼诞辰，兼具宗教朝拜与游园活动，部分地区举行转经、放生等。
其他重要节日
林卡节 ：藏历五月一日，以歌舞、野餐庆祝自然与丰收，拉萨周边地区盛行。 - 达玛节 ：藏历四月十八日，江孜地区举办，包含跑马、射箭等竞技项目。 注意事项 ：部分节日（如藏历新年）正值旅游淡季，需提前规划行程。
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