人的寿命并非完全注定，但遗传和环境因素对其有显着影响。
关于人的寿命，科学界普遍认为它是由多种因素共同决定的，包括遗传、环境、生活方式和医疗条件等。首先，遗传因素在一定程度上决定了人的寿命潜力，研究发现长寿者的子女往往也具有更长的寿命。然而，这并不意味着寿命是完全预定的，因为遗传只占一部分影响。
环境因素在寿命决定中扮演重要角色。例如，生活在污染严重的环境中，接触有害物质，或者长期处于高压力状态，都可能缩短人的寿命。相反，健康的生活环境，如新鲜空气、充足阳光和安全的居住条件，有助于延长寿命。
生活方式的选择也对寿命有重大影响。健康的饮食、规律的运动、充足的睡眠、避免吸烟和过量饮酒，以及保持良好的心理状态，都能显着提高人的预期寿命。此外，现代医学的发展，如疫苗接种、疾病预防和治疗技术的进步，也显着提高了人类的平均寿命。
1. 遗传学研究：通过研究双胞胎和家族中的寿命差异，科学家发现遗传因素在决定寿命中占25%至30%的比例。
2. 环境因素：例如，日本冲绳县因其独特的饮食和社区文化，成为了全球着名的长寿地区。
3. 健康生活方式：世界卫生组织指出，不健康的生活方式是导致许多非传染性疾病的主要原因，而这些疾病会缩短人的寿命。
因此，虽然遗传在一定程度上影响人的寿命，但通过积极的生活方式改变和改善环境条件，我们可以在很大程度上影响和延长自己的寿命。
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