是的，日抛隐形眼镜一定要一天一换。
日抛隐形眼镜的设计初衷就是为了一次性使用，佩戴后即丢弃，无需进行清洁和保养。这是因为日抛眼镜的材质和制造工艺都是为一次性使用而设计的，长时间佩戴或者重复使用可能会导致眼镜的舒适度和清晰度下降，同时也容易滋生细菌，对眼睛健康构成威胁。此外，日抛眼镜每天更换，可以避免眼镜表面累积的蛋白质和脂质沉淀物，保持眼镜的清洁和清晰，同时也减少了眼睛感染的风险。
1.佩戴日抛隐形眼镜时，要注意手部的清洁，避免细菌感染眼睛。
2.每次佩戴新眼镜前，都要检查眼镜是否有破损或污渍，确保眼镜的完好和清洁。
3.如果感到眼镜不适，如眼睛干涩、疼痛、红肿等，应立即取下眼镜并寻求医生的帮助。
总的来说，日抛隐形眼镜的使用原则就是一天一换，为了保护眼睛健康，我们应该严格遵守这个原则，不要为了节省而重复使用。
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