鲤鱼清炖鱼是一种非常美味的家常菜,它的做法非常简单,适合家庭烹饪。
1.准备材料:新鲜鲤鱼一条,葱,姜,料酒,盐,胡椒粉,香菜等。
2.将鲤鱼去鳞、去腮、去内脏,清洗干净。鱼身两侧切上几刀,便于入味。
3.烧一锅热水,放入鱼,加入料酒焯水,捞出后用清水冲洗干净。
4.锅中加水,放入鱼,加入葱段、姜片,大火烧开后撇去浮沫,改小火炖煮。
5.炖煮20分钟后,加入适量的盐,继续炖煮10分钟。
6.最后撒上香菜,撒上胡椒粉,即可出锅。
1.鲤鱼富含优质蛋白质和必需氨基酸,对身体有很好的滋补作用。
2.炖鱼时,最好用砂锅,这样炖出来的鱼汤更加鲜美。
3.在炖鱼的过程中,最好不要频繁揭锅盖,以免影响鱼汤的鲜美。
鲤鱼清炖鱼的做法简单,营养丰富,是一道非常适合家庭烹饪的菜品。只要按照上述步骤操作,你也可以在家中做出美味的鲤鱼清炖鱼。